胃酸 逆流 を 防ぐ 食べ物

食べ物を飲みこむと食道下部食道括約筋lower oesophageal sphincter LOSを通り胃の中へと入っていく食道と胃のつなぎ目にあるLOSは胃から胃酸や. 胃酸の逆流を防ぐため刺激の強い食べ物や酸味の強い食べ物は避けましょう でんぷん質の強いものを食事の始めに摂るのは避けましょう 野菜や肉類を先に食べてか.

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